妊活サプリやマタニティクリームなどを展開する「mitete（みてて）」ブランドには葉酸サプリがありますが、「mitete葉酸は危険なの？」という根も葉もない噂もあります。
そこで今回は、mitete葉酸サプリの成分や価格、飲みやすさなどを、実際に買って飲んだ私の口コミ（感想）をわかりやすくご紹介します。
＊2019年12月9日：一部内容を更新しました！
mitete葉酸サプリは危険なの？成分は？
まず、「mitete葉酸サプリが危険」だという口コミや噂には、何の根拠もありません。
なぜそのようなことを言われ始めたのかというと、お腹のなかに赤ちゃんがいる人にとって、口に入れて飲む葉酸サプリについて心配したくなるもので、「本当に母子にとって安全なの？」と調べ始めたのがきっかけだと思われます。
私はmitete葉酸サプリの販売元である株式会社エーエフシーとは何の関係もありませんが、本当に危険な商品であったら大々的に販売できませんし、とっくにニュースにもなっているはずで、私が飲んでいたことも踏まえて問題ないと断言できます。
mitete葉酸サプリの成分を詳しく紹介
では、mitete葉酸サプリの危険性は高くないとして、実際にはどのような成分が配合されているのかをご紹介します。
さて、肝心の「mitete（みてて）葉酸サプリ」の成分についてですが、妊活中・妊娠中の人が摂取したい「合成葉酸（モノグルタミン酸型葉酸）」は400㎍入っています。
栄養成分は1粒あたりで表示されていて100㎍となっているので、1日4粒だとちょうど400㎍になります。
また、葉酸以外の摂取しておきたい成分についてですが、1日あたりで鉄は10mg、カルシウムは200mgと、他の葉酸サプリと比べてもかなり優秀な配合量です。
ビタミンB6などサポート成分もしっかり配合
出典:mitete公式
またmitete葉酸サプリには、ほかにも妊婦さんが摂取しておきたいサポート成分が配合されています。
例えば、「つわりによる吐き気などの症状」を軽減する効果があるビタミンB6（※1）や、葉酸の摂取を助けてくれるビタミンB12、美容にいいとされるビタミンCやパントテン酸など12種類のビタミン・ミネラルです。
あとで詳しくご説明しますが、miteteは他の葉酸サプリに比べてかなりコスパが良い商品です（1日あたり約65円）。
そんなコスパの良さにも関わらず、必要な成分が幅広くカバーされているので、成分の観点ではおすすめ度が高い葉酸サプリと言えます。
放射線セシウム検査もクリアした製造法
出典:mitete公式
mitete葉酸サプリは、開発・製造・管理が国内で一括管理されていて、その製造過程ではお腹のなかの赤ちゃんのことを考えて放射線セシウムクリーニング検査も行われています。
もちろん他の人気葉酸サプリと同様に、厳しい検査をクリアした健康補助食品GMPの認定も受けているので、安全性については特に心配することはないと言えるでしょう。
mitete葉酸サプリの飲みやすさ
ここでは、mitete（みてて）葉酸サプリの飲みやすさについて解説します。
サプリの直径は7mmと葉酸サプリの中では最小クラスですが、そのぶん高さがあるので、1粒ずつゆっくり飲む必要はあります。
ただ葉酸特有のイヤなにおいはほとんど感じないので、つわりで香りに敏感な妊娠中でも飲み続けやすい部類の葉酸サプリと言えますよ！
mitete葉酸の価格は？返金制度はある？
次にmitete葉酸サプリの価格ですが、定期便はなく単品・セット販売しかないのでシンプルです。
・単品（1ヶ月分）：1,800円
・3個セット：4,800円（11%OFF）
・6個セット：8,400円（22%OFF））
単品（1ヶ月分）では、1ヶ月で1,800円（1日あたり約60円）と、数多くある葉酸サプリのなかでは最安クラスのコスパの良さ。よくある定期便の「初月だけ安い」価格設定でもないので、毎月安心して頼むことができます。
miteteが自分に合うと感じられたら、3個セット（1日あたり約58円）や6個セット（1日あたり約50円）といったさらにオトクなプランで購入することもできます（いずれも送料無料）。
葉酸サプリは妊活中から妊娠初期〜中期くらいまでと6ヶ月近くは飲み続けることを考えると、トータルのmiteteのコスパは最強と言えますね。
mitete葉酸サプリの配送は？
最後にmitete葉酸サプリの配送についてご紹介します。
A4ノートサイズくらいのネコポスよりは一回り大きいダンボールで届きます。ほとんどのポストには入らないと思うので、時間指定で直接受け取るか宅配ボックスに入れてもらいましょう。
ちなみに注文から到着までですが、夜中に注文して翌朝すぐに注文受付のメールが届き、その日の夕方には発送完了の連絡が来ました。そして翌日には商品が届いたので、注文からは1〜2日で手元に届くスピード感です。
ダンボールには手軽に開けられるようにミシン目が付いています。上ブタを開けると、製造・販売元のAFCからのメッセージが書かれていました。
葉酸サプリのメーカーは、包装は簡易なもので済ませるところも多いので、このようなちょっとした工夫は嬉しいですね。
なかにはmitete葉酸サプリについて説明された16ページのパンフレットや、miteteブランドの他商品が紹介された冊子が入っています。パンフレットにはmitete葉酸サプリの製造過程についてなど、写真付きで紹介されていました。
また特徴的だったのが、検品・梱包をした人の保証書（写真右上）が入っていたこと。妊活中、妊娠中の人に安心してもらうための細かい気配りが徹底されていますね。
mitete葉酸サプリの口コミまとめ
エーエフシー社のmitete（みてて）葉酸サプリは、葉酸や鉄など必要な成分を幅広くサポートしているほか、数ヶ月も飲み続ける場合のコスパが最強クラスな点が魅力的です。
もちろん冒頭にお伝えしたとおり、miteteが危険だということは一切ありません。
なかなか自分に合うものがわからない、見つかっていない人は、mitete葉酸サプリの単品をまずはお試ししてみることをおすすめします。
| 1ヶ月あたりの価格 | ◎（回数関係なく1,800円） |
| 飲みやすさ（におい） | ◯（マイルドな部類） |
| 飲みやすさ（粒の形状） | ◯（直径7mm / 気になる程ではない） |
| 定期便の解約しやすさ | ◯（定期便自体がない） |
| 返金制度の有無 | △（なし） |
他のおすすめの葉酸サプリ
mitete（みてて）葉酸サプリのほかにも、実際に私が買って飲んでみて、おすすめしたいと思えた葉酸サプリがあります。
初回の返金制度があるもの、飲みやすさのレベルが高いものなど、自分に合った葉酸サプリに出会えるよう、いろいろと試してみてくださいね。
| おすすめ度 | No.1 ママルラ |
No.2 アロベビー |
No.3 プレミン |
| 商品写真 |  |
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| 1ヶ月のコスパ （6ヶ月平均） |
◎ 1,138円/月< |
◯ 3,063円/月 |
△ 3,580円/月 |
| 飲みやすさ （におい） |
◎ | ◎ | ◯ |
| 飲みやすさ （粒の形状） |
◎ | ◎ | ◎ |
| 定期便の 解約しやすさ |
◎ | ◎ | ◎ |
| 返金制度の有無 | ◎ | ◯ | ◎ |
| 販売サイト | 購入はコチラ | 購入はコチラ | 購入はコチラ |
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※記載の内容は執筆時点のものです。正確な情報は、必ずお店に直接ご確認ください。
※1…雪印ビーンスターク株式会社「ビタミン B6高配合の葉酸サプリメントのつわり軽減作用」
