「夫婦ではじめる妊活専用サプリ」として、妊活中・妊娠中・授乳中と3つのステージ別に成分を変えて提供している葉酸サプリのひとつが「プラサス（plusus）シリーズ」。
この記事では、男性も一緒に飲みたい葉酸サプリ「プラサス（plusus）」の成分や飲みやすさ、価格、定期便の解約方法など、私が実際に買って飲んだ感想（口コミ）についてご紹介します。
プラサス（plusus）サプリの成分
まず夫婦で妊活に取り組みたいひとにおすすめしたい葉酸サプリ「プラサス（plusus）」の、商品ラインナップとそれぞれの成分についてご紹介します。
「プラサスシリーズ」は女性向けに、妊活中〜妊娠10週までの「for women」と妊娠10週〜出産までの「for pre-mom」、授乳中向けの「for mom」の3種類、妊活中の男性向けのサプリ「for men」の全部で4種類があります。
今回は妊活中ということで「plusus for women」と男性向け「for men」の定期便「ご夫婦セット」を注文したのですが、届いたパンフレットのなかに、こちらの商品一覧がありました。
主要な成分を整理すると、以下のようになります。
| 商品名 | for women |
for pre-mom |
for mom |
| 葉酸 配合量 |
400μg | 400μg | 200μg |
| 葉酸 推奨量 |
400μg | 240μg | 100μg |
| 鉄 配合量 |
8.0mg | 15.0mg | 2.5mg |
| 鉄 推奨量 |
5.0mg | 15.0mg | 2.5mg |
妊活〜妊娠中のひとが摂取を推奨されていて、食事からの摂取が難しい葉酸や鉄の成分量について、ステージ別でしっかり配合されていることがわかります。
また表には入れませんでしたが、授乳中の赤ちゃんの発育に大切なビタミンAについても（※1）、食事では補えきれない量をサプリでカバーしている点も嬉しいポイントです。
プラサスの葉酸以外の成分はどう？
また「プラサス（plusus）」サプリに配合されている葉酸や鉄以外の成分についても、パッケージに全てしっかり書かれています。
妊活〜妊娠初期用の葉酸サプリ「plusus for women」の場合は以下の通り。
- カルシウム：274mg
- ビタミンB6：2.0mg
- ビタミンB12：2.4μg
- ビタミンC：100mg
これらの成分について、当サイトで紹介している他のおすすめの葉酸サプリと比べてみました。
| 商品名 | プラサス （plusus） |
ファンケル ママルラ |
アロベビー 葉酸 |
プレミン |
| 商品 画像 |
 |
 |
 |
 |
| 葉酸 | 400μg | 480μg | 400μg | 400μg |
| 鉄 | 8mg | 8mg | 15mg | 5mg * |
| カルシウム | 200mg | 184mg | 230mg | 250mg |
| ビタミンB6 | 2.0mg | 0.4mg | 10mg | 1,4mg |
| ビタミンB12 | 2.4μg | (記載なし) | 1.0μg | 2.8μg |
| ビタミンC | 100mg | 43mg | 41mg | 45mg |
プラサス葉酸サプリの特徴としては、「つわりによる吐き気などの症状」を軽減する効果が期待できる「ビタミンB6」（※2）や、葉酸の摂取効率を高める働きをする「ビタミンB12」、さらに鉄の摂取効率を高める「ビタミンC」がトップクラスの配合量を誇る点。
夫婦で飲みたい妊活サプリ「プラサス（plusus）」は、妊活〜妊娠中のひとに必要な成分で見てみると、葉酸だけでなくバランス良く必要な栄養を摂れるサプリです。
プラサスは高い安全性で製造されている
出典：プラサス公式
「プラサス（plusus）」は、安全管理がハイレベルだと厚生労働省が定めた「GMP認定」基準をクリアしていて、すべて静岡県内の工場で製造されています。
またサプリのコーティングに使われている「セラック加工」という製造方法は、無味・無臭・無毒だとして日本の食品や医薬品にも使われているので、妊活に取り組む女性・男性ともに、安心して飲むことのできるサプリだと言えますね。
プラサス（plusus）サプリの飲みやすさ
さて成分の次は、「プラサス（plusus）」サプリの飲みやすさやニオイについてご紹介します。
こちらが妊活〜妊娠初期の女性向けの「プラサス for women」。
直径が8mmでほかの葉酸サプリよりは小さく、表面もツルツルしているので、ラクに飲み込むことができます。
余分なコーティングをしていない分、葉酸特有のニオイも若干しなくもないですが、1粒ずつ飲む分には気にならないと思います。
また参考までに男性向けの妊活サプリ「プラサス for men」がこちら。成分量の違いからか、女性用に比べてすこし黒っぽいです。
コチラはパートナーに飲んでみてもらいましたが、直径は9mmでツルツルしていて、ニオイもあまり気にならないので、1日2粒飲む分にはなんの問題もなさそうでした。
総括すると、サプリを通じて摂取できる成分の豊富さと飲み込みやすさを考えると、プラサスはトータルで飲みやすい妊活サプリだと言えそうです。
プラサス（plusus）サプリの価格や解約方法
次に気になるのが「プラサス（plusus）」サプリの価格についてですが、普通は以下の定期便で購入することになると思います。
定期便：初回2,980円 / 2回目以降4,980円
ご夫婦セット：初回3,980円 / 2回目以降6,480円
6ヶ月飲み続ける想定の定期便の場合、1ヶ月あたり4646円（1日約155円）と決して安いサプリではありません。
しかし前述のとおり、豊富な成分量や飲みやすさを優先するならば、ある程度の値段は許容してもいいと思います。
解約の申し込みは電話がマスト
またプラサスの定期便は「○回以上購入しないといけない」という回数縛りがありません。
そのため、もし「いきなり高めの葉酸サプリを注文するのが怖い」という場合も、1日あたり100円以下の1ヶ月分を2,980円でお試しできます（男性用とセットでも3,980円）。
しかし、解約したい場合は営業時間内に電話をかける必要がありますが、電話窓口の女性は優しく状況を確認してくれるので、安心して解約手続きをすすめることができますよ。
プラサスは必要な成分もしっかり配合、飲みやすさもまずまずのサプリ。
「もしかしたら自分に合わないかも？」と不安に思う場合でも、解約はスムーズに行えるので、気軽に定期便でお試ししてみてくださいね。
プラサス（plusus）サプリ定期便の同梱物
最後に妊活サプリ「プラサス（plusus）」で定期便を頼んだ場合の、同梱物についてご紹介します。
プラサスは注文から2〜3日後、ダンボール製のこじんまりした箱に入って届けられるのですが、商品のほかに「plususのパンフレット」「男性専用の妊活パンフレット」、サプリメントを入れる「専用ケース」が届きました。
そのなかでも、男性向けの妊活ガイドブック「おとこのアップデート特集」は、パートナーと一緒に読む価値が高いです。
「仕事終わりの飲み歩きを見直す」「自転車に乗りすぎない」「熱いサウナやお風呂をやめる」など、意外と見過ごしやすい男性向けの妊活のイロハを教えてくれます。
そのほかにも、なかなか女性からは説明しづらく、男性の理解も得づらい「生理痛」や「PMS」などの女性ならではの状態についても、一緒に向き合えるようにわかりやすく説明してくれていました。
ほか葉酸サプリの同梱物には、他のプレママや育児中のママの感想が載っているものは多くありますが、プラサスは「男性に知ってほしい情報」を中心に、妊活についての基本情報が届きます。
パートナーとともに妊活に前向きに取り組みたいひとにとっては、サプリだけでない価値を感じられるサプリだと言えますよ。
プラサス（plusus）サプリの口コミまとめ
夫婦で妊活に取り組むひとたちをサポートするサプリ「プラサス（plusus）」は、安心・安全にこだわりつつも、妊活〜妊娠中、授乳中に摂取したい成分が高いレベルで配合されている点でおすすめです。
妊活中の男性へのサポートの手厚さも嬉しいポイントですね。
多少お値段が張ってもしっかり栄養を摂りたいひと、また他の葉酸サプリでしっくりこなかった人は、定期便の回数縛りがない「プラサス」をぜひお試ししてみてください！
【for women】
| 1ヶ月あたり価格（税別） | △（初回2,980円/2回目〜4,980円） |
| 飲みやすさ（におい） | ○（あまり気にならない） |
| 飲みやすさ（粒の形状） | ◎（直径8mm / ツルツルしている） |
| 定期便の解約しやすさ | ○（電話のみの受付 / 回数縛りなし） |
【for men】
| 1ヶ月あたり価格（税別） | ◎（単品1,980円） |
| 飲みやすさ（におい） | ○（あまり気にならない） |
| 飲みやすさ（粒の形状） | ◎（直径9mm / ツルツルしている） |
| 定期便の解約しやすさ | ○（電話のみの受付 / 回数縛りなし） |
妊活・葉酸サプリのおすすめをご紹介！
当サイトでは、プラサス（plusus）サプリのほかにも、実際に私が買って飲んでみた葉酸サプリを紹介しています。
自分とおなかの中の赤ちゃんのために、数ヶ月から1年以上飲むことになる葉酸サプリについて、「いろいろ試してから決めたい！」という人は、ぜひ以下も参考にしてみてくださいね。
| おすすめ度 | No.1 ママルラ |
No.2 アロベビー |
No.3 プレミン |
| 商品写真 | |
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 |
| 1ヶ月のコスパ （6ヶ月平均） |
◎ 1,138円/月 |
◯ 3,063円/月 |
△ 3,580円/月 |
| 飲みやすさ （におい） |
◎ | ◎ | ◯ |
| 飲みやすさ （粒の形状） |
◎ | ◎ | ◎ |
| 定期便の 解約しやすさ |
◎ | ◎ | ◎ |
| 返金制度の有無 | ◎ | ◯ | ◎ |
| 販売サイト | 購入はコチラ | 購入はコチラ | 購入はコチラ |
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※記載の内容は執筆時点のものです。正確な情報は、必ずお店に直接ご確認ください。
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