【実際に飲んだ口コミ】マカナ葉酸サプリの成分や価格、解約方法！楽天で買える？

妊活中に必要な栄養を効率的に摂取できる「葉酸サプリ」のなかでも、管理栄養士が全面監修し、不妊治療クリニックでも使われている妊活サプリ「マカナ（makana）」。

この記事では「マカナ（makana）」葉酸サプリの成分や価格、定期便の解約方法、楽天やamazonでの購入方法について、私が実際に買って飲んだ口コミをご紹介します。

マカナ葉酸サプリの成分

では早速、「マカナ（makana）」葉酸サプリの成分について、妊活〜妊娠中のひとに特に必要なものを中心にご紹介します。

まず、妊活中〜妊娠中の女性自身、そしておなかの中の赤ちゃんにとっても大事な栄養である「葉酸」は、吸収効率が高い「合成葉酸（モノグルタミン酸型葉酸）」が400㎍と、厚生労働省の摂取推奨量をクリアしています。

またマカナ葉酸サプリのこれ以外の成分配合量について、特筆すべきものは以下の通り。

• 鉄：8.7mg
• 亜鉛：5.3mg
• ビタミンB6：2.5mg
• ビタミンB12：24.1㎍
• ビタミンC：124.2mg

特に妊活中の摂取が推奨されている、「亜鉛」が豊富に配合されているのがマカナの特徴です。

また「つわりによる吐き気などの症状」を軽減する効果があるビタミンB6（※1）や葉酸の摂取効率をあげてくれるビタミンB12は、多くの葉酸サプリを私が見てきたなかでトップクラスの配合量。

そこで主要な成分について、当サイトでおすすめしている他の葉酸サプリと比較してみました。

商品名	マカナ (makana)	ファンケル ママルラ	アロベビー 葉酸	プレミン
商品画像
葉酸	400μg	480μg	400μg	400μg
鉄	8.7mg	8.0mg	15.0mg	5.0mg *
カルシウム	84.5mg	184mg	230mg	250mg
ビタミンB6	2.5mg	0.4mg	10mg	1,4mg
ビタミンB12	24.1㎍	(記載なし)	1.0μg	2.8μg
ビタミンC	124.2mg	43mg	41mg	45mg

* プレミンは妊娠中期以降向けの「16w」では15mg配合

マカナ葉酸サプリは、血流がアップして卵子の発育や着床に良い効果があるビタミンC（※2）も抜群の配合量を誇ります。

一方で、妊娠中期以降にもっと必要となる「鉄」については、摂取推奨量である15mgには物足りないので、アロベビー葉酸やプレミン16wなど、他の葉酸サプリにシフトした方がいいでしょう。

まとめると、マカナは妊活中から妊娠初期にかけて必要な栄養はしっかり摂れる、成分については文句なしの葉酸サプリといえます。

マカナの安全性についてのこだわり

出典:マカナ公式

葉酸サプリは口から体内に入れるので、おなかの中の赤ちゃんにも影響を与えるもの。

そこで「マカナ」が安全性についてこだわっている、と私が感じられた4つのポイントについてもご紹介します。

1. 不要なものは一切入れない「10の無添加」
2. GMP認定工場で製造
3. 100%国産マカを使用
4. 妊活専門の管理栄養士の監修

まず私が安全性について気になったのは、きちんとした工場で作られているか？と、どんな原料で作られているか？の2つでした。

マカナは、不要なものは入れない「10の無添加」であることと（※3）、厚生労働大臣が認める「GMP認定工場」で作られていること、そして国内で多くは育てられない「マカ」が100%国産である点で疑問点をクリア。

そして妊活専門の管理栄養士が成分を監修してくれている点も、妊活目的で飲むものとしてお墨付きが付いていると言えるので、安心して飲むことができました。

マカナ葉酸サプリの飲みやすさ

次に、マカナ（makana）葉酸サプリを続けるために大事なポイントである、サプリの飲みやすさについて紹介します。

マカナは高さ10mmの白っぽいサプリで、他の葉酸サプリと比べても一般的な大きさですが、表面はツルツルしているので飲みやすいです。

不要なコーティングをしていない分、ニオイを完全には抑えられてないのは気になるところではありますが、つわりがよっぽど酷い時期でなければ、マカナは安心して飲めるサプリだと思います。

マカナ葉酸サプリの価格や解約方法

次にマカナ葉酸サプリの価格や定期便の解約方法、返金制度の有無についてご紹介します。

・定期便：初回3,980円 / 2回目〜5,980円
・2袋ずつの定期便：初回7,460円 / 2回目〜11,460円
・単品：6,580円（送料無料）

妊活中から妊娠初期までの平均6ヶ月のコスパでみると、「マカナ」は1ヶ月あたり5,647円（1日あたり約188円）と、葉酸サプリの中では若干高め、妊活サプリのなかでは標準的な水準。

もちろん葉酸サプリでいえば、1日あたり100円を切るようなもっと安いものもあります。

しかし、マカナは妊活で摂っておきたい成分を豊富に含んでいることを考えると、私はそこまで「高い！」とは感じなかったです。

カップルで取り組む場合は 「ご夫婦協力コース」も

出典:マカナ公式

また男性にとっても大事な成分が配合されているので、夫婦で1袋ずつ飲む場合の「ご夫婦協力コース（2袋ずつの定期便）」もあります。

こちらは1袋あたりの料金が普通の定期便より安いだけでなく、2回目の商品到着時にスマホで動きを観察できる「メンズルーペ（1,300円相当）」がプレゼントされます（メンズルーペの詳細はコチラ）。

なお、マカナには単品販売もありますが、定期便の「回数しばり」はないため、まず1ヶ月分だけ試したい場合でも「定期便」で注文する方が安くなりますよ。

定期便の解約は問い合わせから

実際にマカナ葉酸サプリを定期便で飲んでみたものの、「自分に合わない」と感じて解約したい場合、手続きは問い合わせから一報入れるだけとスムーズです。

解約したい旨を問い合わせから連絡すると、上のような返信が届いて解約が完了。

もしマカナ定期便の特典である「不妊カウンセラーとの電話相談」や「管理栄養士の食事＆栄養指導サービス」の利用を続けたい場合は、停止ではなく「◯回分スキップしたい」と伝えれば継続できるようです。

もちろんオトクな1回目（3,980円）の受け取りだけでも解約できるので、マカナが気になっている場合は、気軽に定期便でお試し購入してみてもらえたらと思います。

マカナは楽天やamazonで買える？

またマカナは楽天やアマゾン（amazon）の公式ショップでも買うことはできます。しかしいずれも「6,580円（1袋・送料無料）」と通常価格での販売です。

定期便の割引価格（初回3,980円 / 2回目から5,980円）で買えないどころか、カウンセラーや管理栄養士に相談できる無料サービスも受けられません。

コスパとサービスの良さを考えると公式サイトでの定期便購入がおすすめですが、クーポンを持っていたりポイントがたくさん溜まっているなどで、それでも楽天やamazonで買いたい場合は以下から購入できます。

もちろん公式のショップなので安心してくださいね。

マカナ葉酸サプリの同梱物は？

最後にマカナ葉酸サプリの定期便について、配送方法とサプリと一緒に届く同梱物についてご紹介します。

マカナは段ボール箱でなくポスト投函で届くので、配達のタイミングが悪かったり、宅配BOXがいっぱいだったりで受け取れないということはないので安心です。

マカナの同梱物としては、改めて商品を詳しく紹介したパンフレットと、基礎体温のレコーディングシートが付いてきます。

これから妊活を始めようとしている人には嬉しいオマケですね。

マカナ葉酸サプリの口コミまとめ

ここまで「マカナ（makana）」葉酸サプリの成分や安全へのこだわり、価格や定期便の解約方法、楽天やアマゾンで買えるのか？という点についてご紹介してきました。

特に数ある葉酸サプリの中でも、妊活の専門家に無料で相談できるのは一部の商品しかありません。

成分として「鉄」が多くはないので、妊娠中期以降は別のサプリに乗り換えた方がいいかもしれませんが、「マカナ」は妊活中〜妊娠初期に飲むサプリとしては標準的な値段で、必要な栄養をしっかり摂れるサプリ。

定期便の購入回数の縛りがないので、「まず最初の1ヶ月試してみよう」と思えたら、定期便でお試ししながら前向きに妊活に取り組んでみてくださいね。

いろいろな葉酸サプリを試してみよう

また当サイトでは、マカナ葉酸サプリのほかに、実際に私が買って飲んでみた葉酸サプリのおすすめを紹介しています。

もう少しコスパが良いサプリを探していたり、いろいろな商品を見てみてから注文してみたいという人は、ぜひ参考にしてみてください。

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※記載の内容は執筆時点のものです。正確な情報は、必ず公式サイトで直接ご確認ください。
※1…雪印ビーンスターク株式会社「ビタミン B6高配合の葉酸サプリメントのつわり軽減作用」
※2…陣内ウィメンズクリニック「Q24：妊娠力を高める為に、摂った方が良い栄養素は、具体的にどの様なものなのでしょうか？」
※3…香料、着色料、保存料、酸味料、甘味料、増粘安定剤、防かび剤、膨張剤、苦味料、ph調整剤、発色剤